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🌟 マインドフルネスコース 🌟

~ ストレスマネージメント、集中力をつけたい方のコース ~

 

 < ワーク内容 > 

              グループ、または個人にて受付可能です。目的別で時間調整などをアレンジ致します。

             

                  一人でできるマインドフルネスの特徴です。

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           マインドフルネスをするための環境作りをどのようにするかから学び、集中力を高めていきます。

多くの人が、このスタートが難しいと聞いています。このコースではこの基本中の基本を徹底的に練習をします。

このテクニックをつけることで、マインドフルネスワークがぐんと違ってきます。

 

 

日本フィリス・クリスタル療法センター

 Japan Phyllis Krystal Method Centre

 

所在地:

102-0083

東京都千代田区麹町4-5-20

KSビル 8階

 

Where we are  :

KS Billding 8th Floor

4-5-20  Kojimachi

Chiyoda  Tokyo,

102-0083 Japan

 

Tel 080-3856-0108    M-F  9:30 ~  18:00   

 

対面場所:四谷 :  水曜日 11:00−17:00 (最終アポイントメント 16:00)

          

          金曜日 11:00−17:00 (最終アポイントメント16:00)

 

               

     神楽坂: 土曜日・日曜日 11:00ー21:00 ( 最終アポイントメント19:00)

         

 

東急田園都市線・二子新地 :火曜日・木曜日  11:00ー (最終アポの時間はお問い合わせください)

 

詳細はお問い合わせください pkminjapan@icloud.com

 

 Place of face-to face session:  Yotsuya & Kagurazaka 

Yotsuya :     Wednesdays 11:00-17:00 ( Last appointment 16:00)

              Fridays    11:00-17:00 ( Last appointment 16:00)

         Sundays    11:00-17:00 ( Last appointment 16:00)

Kagurazaka:   Saturdays & Sundays 11:00-21:00 ( Last Appointment 19:00 )

 

Denentoshi Line・Futakoshinchi: Thursdays 11:00- Late 

 

Please inquire about more details 

pkminjapan@icloud.com          

 


 

Contact:

pkminjapan@icloud.com